Nivel 02 · Comprensión
Descubrir
¿Cómo funciona mi movimiento?
Descubrir convierte las sensaciones en comprensión. Investigas cómo se relacionan peso, coordinación, ritmo y alineación para generar movimientos más eficientes y naturales.
02
Comprender transforma
tu manera de moverte.
Este nivel te ofrece principios claros para organizar el cuerpo con mayor eficiencia. Cada descubrimiento se prueba, se siente y se convierte en una herramienta propia.
Coordinación
Disociación corporal
Ritmo
Patrones motores
Musicalidad básica
En el laboratorio
investigarás.
Transferencias de peso y cambios de dirección.
Relaciones entre alineación, equilibrio y movimiento.
Coordinaciones que amplían tus posibilidades.
Ritmo y música como guías del cuerpo.
El resultado
Comprendes cómo generar movimientos más eficientes y naturales.
El cuerpo dispone de nuevas herramientas para responder con claridad y confianza.